硒作为人体必需的微量元素，其对人体的主要作用表现在哪些方面？

　　硒被定义为人体必需的微量元素，主要是因为它在人体中扮演着多种重要的生理功能。首先，硒是谷胱甘肽过氧化物酶（GSH-Px）的重要组成部分，该酶具有抗氧化功能，能够保护细胞免受过氧化物的损害；其次，硒还与机体的免疫功能有关，对于预防某些疾病有重要作用。此外，硒还与某些癌症的预防有关，研究发现低硒地区患肿瘤类疾病死亡率较高，硒能抑制多种癌症的发展。